NATACIÓN

Tu challenge de natación
16 sesiones de natación que tendrás siempre disponibles para conectar con el agua a tu ritmo, con estructura y con intención.

Pensado para que entrenes sin improvisar, mantengas la motivación y vuelvas a disfrutar del agua con un plan que se adapta a ti.

¿Qué incluye?

1. Una propuesta de calendario para completarlo
2. Consta de 16 sesiones de entrenamiento de natación
3. Una estructura clara para progresar con ritmo y constancia
4. Explicación de cada sesión para que sepas cómo hacerla
5. Acceso ilimitado: el plan es tuyo, para siempre*
   *formato PDF para que puedas tenerlo siempre contigo

¿Qué nivel escoger?
   – Principiante: Si nunca has nadado, quieres retomar la natación o cuando nadas te cuesta horrores respirar.
   – Intermedio: Si 1000 metros te parece un entreno asequible pero te falta ritmo y no te sientes cómodo nadando 2000m.
   – Avanzado: Si te gusta sentir la velocidad dentro del agua y 1500m te resulta “poca cosa».